会食が続いたとき

会食が続いたとき

社会人にもなると、接待や人とのコミュニケーションを形成するために、外食の機会が格段に増えてきます。

 

やはり、社外に出てお酒を飲みながら、食事を取りながら交わすコミュニケーションは、会社の中では到底構築する事ができない、非常に密度の濃いものになり得ます。

 

なかなか他人とのコミュニケーションを取るのが苦手だという人でも、やはりお酒の場であれば、その壁を容易に打破できてしまう人もいます。

 

逆に粗相をしてしまう人も中にはいるでしょうが。このように、人とのコミュニケーションを測るには、外食は非常によいコミュニケーションの場です。

 

特に新社会人の人は、まだまだコミュニケーション能力も、また人間関係も少ないでしょうから、積極的に会食に参加すると良いでしょう。

 

ですが、こうした人間関係の構築には非常に役立つ会食ではありますが、やはり会食も続くと身体にとってはよいものではありません。

 

やはり、お酒もカロリーがしっかりあります。そして、外食で食べるご飯の多くは、美味しく作ってあるからこそ、カロリーが高めです。

 

会食続きですと、やはり高カロリー食が続く事になりますので、結果として太りやすくなってしまうのですね。

 

その前後に、自分でカロリーコントロールしたり、運動をしていれば別の話ですが…。

 

こうして会食が続く生活をしていると、間違いなく太っていきますし、また健康的にも問題が生じてきてしまうでしょう。

 


 

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