痩身エステと岩盤浴の組み合わせについて

痩身エステと岩盤浴の組み合わせについて

痩身エステと岩盤浴の組み合わせによるダイエット方法ですが、一見同じようにも感じますが、これは、代謝機能をより高めていく事で、脂肪燃焼を促進させる事と、身体の疲労が取れやすいという事が最大のメリットとなります。

 

また、岩盤浴はかなりのデトックス効果があり、体のあらゆる不調を解消してくれます。

 

サウナは湿度、温度共高い空間で、発汗作用を促進させる事で、代謝機能を高めていく効果はありますが、人によっては体調が悪くなる場合があります。

 

特に高血圧の方や、心臓や循環器系に疾患を持っている方は利用する事ができません。

 

対して岩盤浴ですが、同じく循環器系等に疾患を持っている方は利用を控えなければなりませんが、体温よりやや高め位の岩の上に横たわるだけであり、サウナのような息苦しさはなく、身体への負担が少ないです。

 

じわじわと体を温めていきますので、体の芯から温かくなる事で、冷え性を改善させる事が出来ます。

 

身体の脂肪は体温の低い部分に蓄積されやすい傾向があり、冷え性を改善する事で、脂肪が燃焼しやすくなります。岩盤浴は、痩身エステ程、費用がかかりませんので、割と通いやすいです。

 

また、岩盤浴で出てくる汗は、保湿効果があると言われており、乾燥肌で悩んでいる方にもお勧めの方法となります。乾燥肌が改善させると、シワを防ぐ事が出来ますので、肌のたるみも軽減されていきます。

 

時々岩盤浴を利用していく事で、徐々に代謝機能が高まってきますので、エステで施術を受けた時により効果が高まります。

 

岩盤浴がサロン内にある所も最近増えているようです。

 

 

 


 

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