痩身エステの効果について

痩身エステの効果について

痩身エステの効果については、体質にもよりますが、かなり個人差があるようです。

 

しかしながら、多少なりとも体に対して脂肪燃焼を働きかけていきますので、やはり効果が出る方が圧倒的に多いようです。

 

痩身エステはまず、痩せやすい状態を作る必要がありますので、サウナ等で体温を上げておくことから始まります。

 

そうする事で、軽く運動した場合と同じ状態をつくり上げます。体温が上がると、汗が出てきます。

 

体の余分な熱を体外へ放出させる為に汗を出すのですが、脂肪を燃焼させないと、熱が出ません。

 

汗が出てくると、体内はある程度熱を帯びますので、この状態で、マッサージを行う事で、どんどん脂肪を燃焼させていきます。

 

マッサージは手もみやマシンを使用していきます。

 

最近では、超音波を利用して、脂肪細胞だけに集中して働きかけていく事で、効率良く脂肪燃焼が出来るようになっており、より高い効果が期待されます。

 

そして、最後に、パックやトリートメントマッサージを行い、肌を引き締めていきます。

 

もちろん、美肌効果も十分に期待できます。マッサージを行う事で、体内の蓄積した老廃物が体外にスムーズに排出されますので、吹き出物や便秘で悩んでいる方も症状が改善するようです。

 

ただし、いきなり、多くの脂肪を燃焼していくと、飢餓状態であると体が判断し、食事の際に、必要以上の栄養量を体内に取り込もうとしますので、リバウンドしないように注意が必要です。

 

したがって、痩身エステを始めたら、食事内容については、今まで以上に節制を行っていかなければなりません。

 

 


 

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