痩身効果が高いマシンマッサージ

痩身効果が高いマシンマッサージ

痩身エステのメインとなる施術が、マシンマッサージとなります。特殊な機器を使用し、脂肪だけに働きかけていく事が出来ます。

 

ハンドマッサージはリンパの流れを良くしたり、コリをある程度ほぐす事が出来ます。

 

しかし、脂肪に直接働きかける事は難しいです。

 

そこで、ハンドマッサージの後にマシンマッサージを行う事で、よりスムーズに脂肪を燃焼する事が可能となります。

 

いきなりマシンマッサージを行うと、体への負担がかかりすぎますので、人によっては、体調を崩す可能性があります。

 

まず、サウナやスパを利用して、体温を高めておき、ハンドマッサージでソフトな刺激を与えていく事で、運動でいうウォーミングアップが仕上がります。

 

マシンマッサージは、本格的に運動をするのと同じ状態といえます。

 

マシンマッサージは様々な種類のものがあり、体の奥まで届く振動を与えたり、超音波で脂肪へ直接働きかけるものがあります。

 

その他、筋肉に直接働きかけるEMSという微弱な電流を与える事で、筋肉トレーニングを行っている状態をつくり上げ、脂肪を燃焼させるというタイプのものもあります。

 

こちらは、一時期、通信販売などで扱われていた大人気の商品の業務用のタイプであります。

 

最近では、光を利用した機器も出ており、今後、痩身用のマシンは進化していくといえます。

 

マシンマッサージは刺激が強く、効果が高いのですが、やや高額である事と、体質に合わないという方もいるようです。

 

特に妊娠中の方や、高齢者の方は利用を控えた方がいいです。

 


 

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